Memiliki tubuh langsing dan terlihat indah adalah dambaan setiap orang. Namun salah memilih diet, justru bisa berisiko terkena penyakit berbahaya. Kata “diet” seolah identik dengan wanita, padahal tidak. Memang, sih,…

Diet rendah karbohidrat sepertinya mudah untuk dijalankan dan memiliki tingkat keberhasilan penurunan berat badan yang tinggi. Namun, semua pakar gizi memperingatkan bahaya yang akan Anda alami, jika tubuh kekurangan karbohidrat.…